يُعدّ الشعير من المحاصيل الغذائية الغنية التى|، ويمتاز بخصائص جيدة للكلى. ويساعد الشعير على تنظيف الدم، ويقلل من خطر الإصابة بالمشاكل القلبية. {يُمكنيمكنك الشعير بالطاقة و‍السعادة ، وتقوية